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关于举办“青春飞扬 玩转运动”主题线上趣味运动会的通知

信息来源: 暂无 发布日期: 2020-06-01

各学院团委:

因疫情影响,本学期原定的体育赛事无法正常举行。为提倡居家锻炼有益身心,鼓励同学们积极锻炼,提高同学们疫情期间强健体魄意识,丰富线上学习的课外生活,提高体育素养,特举办“青春飞扬 玩转运动”主题线上趣味运动会。现将有关要求通知如下:

         一、活动名称

“青春飞扬 玩转运动”主题线上趣味运动会

二、主办单位

共青团9992019银河国际登录委员会

          三、承办单位

          9992019银河国际登录研究生委员会

          9992019银河国际登录学生委员会

         四、比赛时间

6月3日(周三)——6月13日(周六)

打卡活动

提交视频

6月3日(周三)——6月9日(周二)

趣味创意秀提交作品

6月12日(周五)——6月14日(周日)

各项比赛提交录制视频

6月15日(周一)

统计比赛数据,发布结果

五、参赛人员

具有正式学籍的9992019银河国际登录在校本科生、研究生。

六、活动组别

(一)七天打卡活动(不限男女)

(二)趣味创意秀:本活动以趣味运动为主题,鼓励学生以短视频形式展现运动的乐趣。视频时长为一分钟以内,人数不限,内容包括但不限于:花式投篮(例多人连续投篮、动漫模仿秀式投篮等)、趣味踢毽子、搞怪长跑以及俯卧撑、平板支撑等其余运动的趣味形式。

特别注意:视频必须以运动为主,否则视为偏离主题。

(三)男子组项目比赛:一分钟俯卧撑;一分钟开合跳;平板支撑;一分钟限时投篮、一分钟足球颠球

(四)女子组项目比赛:一分钟仰卧起坐;一分钟跳绳;平板支撑;一分钟限时投篮、一分钟足球颠球

注:一人可同时报名打卡活动与项目比赛;报名项目数量不超过三项。

七、比赛规则

1.参赛方式:

线上报名参赛,凡具有我校正式学籍的在校本科生、研究生均有资格参加;比赛项目前学生须出示本人学生证或其他证件,否则不得参加比赛。

打卡视频、报名材料比赛视频由参赛同学所在学院学生会或研会收集,经审核筛选后,将完成打卡以及各项目前八名同学的相关视频材料发送至校学生会/校研会进行最终评比。若发现冒名顶替行为,则取消该场比赛成绩,顶替者及被顶替者取消参赛资格。

2.竞赛方式:

(一)打卡活动:6月3日至6月13日任意连续七天录制运动视频交至工作人员处审核,运动项目每日可选:仰卧起坐30个/俯卧撑(女生12个,男生20个)/跳绳130个/平板支撑50秒;视频录制运动过程全身出镜并且画面内需摆放计时器(手机电脑计时均可)

(二)趣味创意秀:参赛者视频需以MP4或avi的形式,在6月9日前发送至参赛者所在学院研究生会或学生会,由各院负责人筛选各个学院优秀作品2-3个,发至工作人员。经工作人员审核确认后,选择出10-15个优秀作品发至公众平台进行大众评审,最终根据票数决定比赛名次。

(三)男子组项目:一分钟俯卧撑;一分钟开合跳;平板支撑;一分钟限时投篮;一分钟足球颠球

女子组项目:一分钟仰卧起坐;一分钟跳绳;平板支撑;一分钟限时投篮;一分钟足球颠球

在6月12日至14日提交项目录制视频,由工作人员依照标准审核,要求出示学生证或身份证,运动过程全身出镜并且画面内需摆放计时器(手机电脑计时均可)。

八、奖项设置

七天打卡活动:在6月3日至6月13日期间连续打卡满七天的同学可获得奖品(冰袖/挂件/发带)

趣味创意秀:评选前三名获精美礼品一份

各项目组前三名:奖品一份

附件:1、《竞赛各项目评判标准》

共青团9992019银河国际登录委员会

2020年06月01日

共青团9992019银河国际登录委员会20200601日印发

附件1

竞赛各项目评判标准

一分钟俯卧撑:动作过程中,身体保持平直,不能有明显屈髋或塌腰,身体不能触及地面;两臂开肘和夹肘均可,肘关节弯屈角度须达到90度及以下。未达标准不计个数,计取一分钟时间内的有效次数。按有效次数排序,取前三名。

 一分钟开合跳:跳跃时,双脚必须有同时腾空的开合动作(不能只动一条腿) ,两臂必须经由体侧(不能从前面)上举到头上方两手接触。两脚开立时,两脚距离不得窄于肩宽,两手上举,两腿并拢时,两手放于体侧。未达标准不计个数,计取一分钟时间内的有效次数。按有效次数排序,取前三名。

一分钟仰卧起坐:双腿屈膝(可以压腿) 上体仰卧,两手置于双耳侧,动作过程中,上体抬起的高度以两肘关节能触及膝关节为准,仰卧时肩胛必须触垫,未达标准不计个数,计取一分钟时间内的有效个数。按有效次数排序,取前三名。

一分钟跳绳:两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间起跳后开始计数,绊住停止这下不计入成绩,跳绳时要用前脚掌起跳和落地(单脚或双脚落地均可)计取一分钟时间内的有效次数。按有效次数排序,取前三名。

平板支撑:肘关节弯曲,保持大小臂呈直角,撑于地面上,双脚后伸,双脚尖着地。核心收紧保持身体呈一条斜线。如出现贴地、撅屁股、跪地等不规范动作,将停止计时。按计时长短排序,取前三名。

一分钟限时投篮:不得通过任何的辅助道具进行比赛,一经发现立刻取消比赛资格。投篮采取自投自抢,其他人不能辅助捡球或投球。参赛选手全程只能使用一个篮球进行投篮。投篮距离为罚球线与三分线之间,距离篮圈中心5米处,选手可远于此。按命中数从高到低选取前三名。拍摄要求:视频需清晰拍摄到参赛人员本人的投篮姿势、场地三分线、罚球线。注意拍摄角度,选择光线明亮、安静的地方录制。

拍摄角度需要清晰展现出所投入球的类型,以下是建议拍摄角度:

 

一分钟足球颠球:不得借助使用任何道具或器材进行颠球,必须采用站姿颠球,不允许采用坐姿、卧姿等。运用身体除手臂以外的各部位触球均可(参照足球比赛非守门员的运动员手球规则);比赛过程中不允许足球落地,落地后计数结束。足球规格:4号足球与5号足球均可,高弹、低弹不限。可穿着任意规格的运动服与运动鞋,拍摄场地不限。以个人在1分钟内单次完成有效的颠球数,作为比赛成绩。